Blog sobre Respira y duerme mejor

Obtenga consejos prácticos para controlar el dolor, la congestión y la presión sinusales durante los vuelos y los viajes por carretera, como la hidratación, las técnicas para igualar la presión, la orientación sobre los medicamentos y evitar los irritantes para disfrutar de una experiencia de viaje más cómoda.

La dieta desempeña un papel clave en la salud de los senos paranasales al influir en la inflamación y la función inmunológica; el consumo de alimentos antiinflamatorios como frutas, verduras, omega-3 y probióticos puede reducir los síntomas de los senos nasales, mientras que los alimentos procesados, los productos lácteos y los productos con alto contenido de histamina pueden empeorarlos.

En este artículo se explica cómo los purificadores de aire True HEPA reducen eficazmente los alérgenos presentes en el aire, como el polen y el polvo, lo que ayuda a las personas que padecen sinusitis a aliviar la congestión y a mejorar la calidad del aire interior para respirar mejor y mejorar la comodidad de los senos paranasales.

Los otorrinolaringólogos ofrecen procedimientos avanzados, como terapias con inyecciones, bloqueos nerviosos y cirugía, para tratar la tos crónica causada por la sensibilidad nerviosa o por problemas estructurales cuando fallan los medicamentos y los cambios en el estilo de vida.

El bloqueo del ganglio esfenopalatino (SPG) es un procedimiento mínimamente invasivo que interrumpe las señales nerviosas para aliviar rápidamente el dolor facial y los dolores de cabeza crónicos, como las cefaleas en brotes, la neuralgia del trigémino y las migrañas con síntomas faciales.